| やせ・・・・１８.５未満 |
| 適正・・・・１８.５〜25未満 |
| 肥満(1度）・・・・２５〜３０未満 |
| 肥満(2度）・・・・３０〜３５未満 |
| 肥満（3度）・・・・３５〜４０未満 |
| 肥満（４度）・・・・４０以上 |
BMIの数値と肥満の目安
１９９９年１０月・日本肥満学会発表
体脂肪率
体脂肪とは、体内に蓄積された脂肪の総称です。
内臓の周囲につく内臓脂肪と、体を外界の温度差から守ったり生命に必要なエネルギー源になる皮下脂肪があります。
体重にたいして体内に蓄積された脂肪の割合が体脂肪率になります。
ＢＭＩの数値では適正範囲であっても筋肉が少なく脂肪の多い隠れ肥満やＢＭＩの数値では肥満であっても堅太りで脂肪の少なく肥満ではありません。
| 適正 | 軽度肥満 | 中度肥満 | 重度肥満 | |
| 男性（全年齢） | １４〜２０％ | ２０％以上 | ２５％以上 | ３０％以上 |
| 女性（６〜１４歳） | １７〜２４％ | ２５％以上 | ３０％以上 | ３５％以上 |
| （１５歳以上） | ２０〜２７％ | ３０％以上 | ３５％以上 | ４０％以上 |
ＢＭＩは違っていても体脂肪率は同じ事があります。
